SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Ocena+pomoc w dołożeniu jednego posiłku do IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i dopiero wtedy zacząć budować mięśnie ;/ prawda jest taka że najczęściej taka redukcja jest przeprowadza w zły sposób i takie osoby palą resztę mięśni których i tak nie posiadają zbyt wiele ;/ na końcu jest tak, iż zaczynają masować po czym i tak się zalewają i na wiosnę znów redukcja i znów ten sam problem co rok temu. i koło się zamyka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-08-28 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu, spadek masy ciała :<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    zarzuć probiotykiem, pewnie masz wyjałowioną florę bakteryjną ciekawe po czym %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2013-12-11 01:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam jeszcze, bo może wcześniejszy wpis tego nie odzwierciedla - mikrocykle treningowe u mnie obecnie trwają 8-11 dni, po czym mam ~2 dni przerwy od jakiejkolwiek aktywności. Wygląda to może zbyt ciężko, ale ja akurat trenuję do biegów na dystansie 100 -160 km, więc u mnie wygląda to tak a nie inaczej. Kolega, który jest autorem wątku - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-04-05 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ile gospodarka hormonalna zostanie przywròcona. Najnowsze badania wskazują wręcz przeciwnie czyli użycie saa w przeszłości poprawia możliwości organizmu na zawsze po ich odstawieniu - oczywiście jak to z badaniami, jedne kończą się wnioskami x po czym przychodzą nowe obalające poprzednie. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-07-27 23:58:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2016-07-27 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból zatoki nosowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to opiszcie mi po czym można rozpoznac czy sie ma zapalenie zatok czy cuś innego ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13351 Data: 2005-12-19 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm a wiesz moze po czym stwierdzę czy to dobre białko jak bd jakiś czas stosował ? ;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2011-06-16 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 31- Newsy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem scenariusz tejk walki bedzie wygladal jak wiekszosc przegranych alistaira: Alistair zacznie dominowac w stojce po czym sie zmeczy dostanie kilka plomb na morde i walka skonczy sie na ziemi przez TKO. Alistair ma świetną technikę ale za słabą szczękę na takiego zawodnika jak Kharitonov. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2006-01-29 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje w KK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pamiętem jak to lekarz nazwał znajomi mieli kilka złamań, głównie szczęka, nos, pare razy ręka i jeden znajomy poważne złamanie nogi po tym jak trafił mawachem w biodro po czym mu poszła kośc piszczelowa i strzałkowa(bardzo nieciekawy widok), znajoma miała przesunięta i peknięta rzepke w kolanie i chcieli jej w szpitalu noge amputować ale sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-04-23 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, prośba jak wrócić do dawnej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem, możesz zapłacić http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny albo ułożyć samemu i zaoszczędzić pieniądze. Zdecydowanie polecam tą drugą opcję. Odwiedź dział Odżywianie, poczytaj tematy podwieszone po czym wstaw dietę do oceny poprawy w postaci zrzutu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-09-26 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrol X2 bral to ktos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głównie na jakimś zielsku z Chin no i.. zawierający inhibitor aromatyzacji, raczej głównie po to żeby podbić dodatkowo wolnego teścia, niż zapobiegać gino, bo nie ma po czym Hyperdrol - to połączenie związków, które zwiększają produkcję Testosteronu, jednocześnie ograniczając jego konwersje do Estrogenu. Dzięki temu uzyskujemy silne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2008-04-30 07:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? Jeżeli tak to proponuje zainteresować się glukoza , bo jest zdecydowanie za wysoko . https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Spadek_libido._Dlaczego_libido_maleje_-a994.html https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Jak_pobudzi%C4%87_swoje_libido_i_zwi%C4%99kszy%C4%87_jego_moc-a1400.html Koleżanko po czym twierdzisz ze autor ma problemy z nerkami , wątroba ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2020-12-15 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za bestialstwo!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoda dziewczyny. Doszłem do wniosku że najlepiej mieć długą kose przy spodniach,koles podchodzi a ty mu ją poprostu pokazujesz po czym udajesz sie dalej. Ile lat żyje tak nigdy mi sie nie zdarzyło żeby ktoś podszedł prosić o hajs,menelom to wiadome z otwartej bo tacy środowisko zabrudzają. Ale dziesionarze długo nie kroją. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2005-11-09 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za bestialstwo!!!

    Post
    Sztuki Walki

    "Doszłem do wniosku że najlepiej mieć długą kose przy spodniach,koles podchodzi a ty mu ją poprostu pokazujesz po czym udajesz sie dalej." Polonistą nie jestem wiec pierdół sie czepiac nie bede. A co do Twej wypowiedzi...własnie dlatego kupiłem sobie nóż i choć nie jest to kosa(długa jak mówiłeś) to jednak zawsze nóż.Mam tylko nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2005-11-10 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    cFANiaKoZz napisales ze wazysz 95kg i sporo masz tluszczyku po czym dodajesz ze chcialbys zrobic rzezbe. _Msk_ dobrze to ujal, nie da sie zrobic miesnia z tluszcza. Zacznij tworzyc miesnie ktore beda spalac tkanke tluszczowa i wpomorz je odpowiednimi cwiczeniami na redukcje. Nie mowie ze masz sie wychudzic do 80kg bo sam wiesz ze nie wygladalbys [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2005-05-21 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojade wtedy grubo te 5000j hcg 2x w tyg i ten clom, mam tez 20 tabsow tamoxifenu 20mg przyda sie? jak tak to kiedy i ile brac do tego odbloku? i po czym poznam zwiekszenie estro ? oprocz gino sogi dla pomocnych mi bardzo 8-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2015-01-11 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojade wtedy grubo te 5000j hcg 2x w tyg i ten clom, mam tez 20 tabsow tamoxifenu 20mg przyda sie? jak tak to kiedy i ile brac do tego odbloku? i po czym poznam zwiekszenie estro ? oprocz gino sogi dla pomocnych mi bardzo 8-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2015-01-11 18:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to wyciskanie ( a właściwie wypychanie na atlasie) jest ćwiczeniem lżejszym niż rozpiętki, ja zawsze jak to robię robie to na końcu treningu, nie ważne po czym - tak na dobicie klatki. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13766 Data: 2003-01-19 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan wygląda solidnie ale jedna seria rozgrzewkowa po czym wejście na +100kg to za mało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2018-06-25 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za Ciebie nikt nie ułoży, poczytaj kilka podwieszonych tematów o układaniu diety, przeglądnij przykładowe diety innych użytkowników na forum - po czym wklej tutaj swoją dietę. Musisz: - wyliczyc swoje zapotrzebowanie - rozlozyc bialko wegle i tluszcz - ulozyc pod to posilki wszystko na forum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-10-01 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecane zdjęcia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tego co czytałem jakiś czas temu, Francois przeszedł bardzo poważne leczenie po czym próbował seminariów i występów pokazowych dla fanów. Po "delikatnym" wznowieniu treningów ponownie przypomniały o sobie dolegliwosci i wycięli mu połowę jelit. Aktualnie chyba już spasował. Ale może są jakieś najnowsze wieści. ( przy dzisiejszym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2002-06-07 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)